Mijn verhaal, mijn missie waarom ik dit doe 

Hoi jij,

Als je hier ben beland  laat dat zien dat  je behoefte heb om te werken aan je recovery journey. Bedank als eerste hierbij jezelf voor deze mooie stap! De stap om jezelf nu op nummer één te zetten! 

Hoi mijn naam is Patricia , en ik weet hoe het voelt om altijd sterk te moeten zijn. Om te zorgen, te dragen en door te gaan, zelfs als ik uitgeput was! Jaren lang leefde ik zo, wat mentaal, emotioneel en fysiek het leven zwaar maakte.

Op mijn werk op een groot laboratorium kwamen mensen voor bloedafname. Vele  mensen uit de Afrikaanse diaspora die kwamen voor bloedafname zag je vaak onderzoek naar bepaalde aandoeningen. 

Veel van deze patiënten kwamen regelmatig prikken waardoor er een soort band ontstond waardoor  er vaak leuke , luchtige  gesprekken werden gevoerd maar ook serieuze en soms zware.  Vaak had men een luisterend oor nodig.  In deze  gesprekken  hoorde ik vaak  dat het ging om  stress, overbelasting, vermoeidheid, overprikkeling in hun leven. Altijd maar doorgaan, geen rust vinden, bewijsdrang, zorgen voor anderen. Geen ruimte voor voelen en er zijn in het moment.

Ook in mijn eigen omgeving: familie en vrienden  zag en hoorde ik  vaak hoe men bezig  was met (over)leven.

Ik vroeg mij altijd af : wat maakt ons zo "gevoelig" voor bepaalde aandoeningen en /of klachten ?  Mijn bevinding  is dat wij  ons bijna altijd  mentaal, fysiek en  emotioneel  in een 'AAN STAND' bevinden. Dat een overbelastte, uitgeputte en ontregelde zenuwstelsel een correlatie  heeft met vele klachten en/ of aandoeningen  en dus een  impact op ons welbevinden heeft. 

Daarom mijn focus op de Afro Caribische en melanated community, omdat stress, leefstijl en gezondheid daar vaak andere lagen hebben die niet altijd erkent worden in standaard zorg en coaching.

Maar wat als je leert wat de  "kryptonite factoren" zijn ; factoren die het  zenuwstelsel verzwakken, te detecteren ?  En je met rust, veerkracht, veiligheid en zachtheid het leven kan doorgaan?

Als nervous system & lifestyle recovery coach begeleidt ik  je hierbij om dit te kunnen bereiken.

Met mijn medische achtergrond en opleidingen (HBO niveau) in:

                                                                                                             Stress & Burn-out coaching

                                                                             Natuurvoeding   - Emotiemanagement  - melanin lifestyle coaching

maakt dat deze combinatie van opleiding, werkervaring en persoonlijke ervaring  een solide basis is van mijn werk.