GROUND RITUAL STICK

Voor stabiliteit en aanwezigheid

Omschrijving

GROUND is ontwikkeld voor momenten waarop je je onrustig, verspreid of los van jezelf voelt.

Wanneer je vooral in je hoofd zit in plaats van in je lichaam, helpt dit ritueel je terug te keren naar

Je adem

Je lichaam

Naar het hier en nu.

Samengesteld met

Rozemarijn - Tijm - Salie

Wanneer te gebruiken

• Onrustig gevoel
• Piekeren
• Moeite met concentreren
• Gevoel van afwezigheid

Gebruik

• Stop even met wat je doet
• Steek de stick aan
• Voel je adem zakken
• Kom terug in je lichaam

Intentie

Stabiel - Aanwezig - Gegrond