Welkom bij Nourishing Habits!

Jouw vitaliteitscoach, en educator gespecialiseerd in de melanin lifestyle

Voor de  black & coloured community 

( Afro/Caribische roots) 

De plek waar je mag zakken in je lijf en in je adem. In wie je werkelijk bent!

Voor een ieder die te lang sterk moest zijn en daardoor zichzelf is kwijtgeraakt in aanpassing overleving en gebrek aan kennis

Ik begeleid je op weg in de wereld van holistische gezondheid die past bij onze lichaam, cultuur en geschiedenis

In mijn werk combineer ik kennis over fysiologie, stress & burnout, emotionele regulatie, en  natuurvoeding, 

Ik geloof dat ons lichaam wijs is, en dat onze pijn, of die fysiek, mentaal of intergenerationeel is niet het einde is maar het begin van heling.

samen creëren we ruimte voor rust, herstel, en groei- vanuit jouw kracht, ritme en roots

Ik bied coaching die je niet leert negeren, maar voelen!

Niet overleven maar helen en leven!

Niet losmaken van je roots, maar thuiskomen bij jezelf!